Hvad er forstoppelse? Og hvordan kan man helbrede det naturligt?

Hvad er forstoppelse? Og hvordan kan man helbrede det naturligt?

Forstoppelse er en tilstand, hvor afføring er svær eller sjælden. Det kan være forårsaget af en række faktorer, herunder kost, livsstil, medicin og medicinske tilstande.

Forstoppelse kaldes også funktionel obstipation. Det er den hyppigste årsag til afføringsproblemer hos voksne.

De mest almindelige symptomer omfatter:

– Mindre end tre afføringer om ugen;

– Hård eller klumpet afføring; og

– Anstrengende for at få afføring.

Forstoppelse kan føre til andre sundhedsproblemer som hæmorider, analfissurer (tårer), anale bylder (puslommer) og rektal prolaps (når endetarmen stikker ud fra anus).

7 bedste hjemmemedicin til forstoppede børn og voksne

Forstoppelse er en almindelig fordøjelsessygdom, der kan skyldes mange faktorer. Det er karakteriseret ved sjældne afføringer, hård afføring og følelsen af ufuldstændig evakuering.

Der er mange hjemmemedicin, som du kan bruge til at behandle forstoppelse hos børn og voksne. Disse midler spænder fra kostændringer til at bruge naturlige afføringsmidler. Her er de 7 bedste hjemmemedicin mod forstoppelse:

1) Start med en kostændring: Hvis du oplever forstoppelse, kan det være på tide at lave nogle kostændringer. Undgå for eksempel ting som stegte fødevarer, mejeriprodukter og forarbejdede fødevarer med tilsat sukker. Disse typer fødevarer kan få din mave til at arbejde hårdere end den behøver for at fordøje din mad og føre til forstoppelse.

2) Drik mere vand: At drikke mere vand vil hjælpe med at holde din afføring blød nok til let passage gennem tarmene og forhindre forstoppelse hos voksne eller børn. Faktisk er dehydrering en af de mest almindelige årsager til forstoppelse, så at drikke rigeligt med væske er en

Naturlige måder at behandle kronisk forstoppelse på

Der er en række måder at behandle kronisk forstoppelse på. Disse omfatter:

– Øget fiber- og vandindtag

– Spis mere frisk frugt, grøntsager og fuldkorn

– Tager probiotika og andre kosttilskud

– Tilføjelse af motion til din rutine

– Indtagelse af fordøjelsesenzymer med måltider

Sådan slipper du af med kronisk obstipaton i 5 nemme trin!

Forstoppelse er en almindelig fordøjelsessygdom, der forårsager sjældne eller vanskelige afføringer.

Det kan være forårsaget af en række forskellige faktorer som kost, livsstil og medicin.

Denne artikel diskuterer de mest almindelige årsager til forstoppelse, og hvordan man kan slippe af med det.

1) Drik mere væske

2) Spis mere fiberrige fødevarer

3) Træn regelmæssigt

4) Tag afføringsmidler om nødvendigt

5) Få nok søvn

Hvordan ved jeg, om mit barn har forstoppelse?

Forstoppelse er et almindeligt problem hos børn, men det kan også være et symptom på et mere alvorligt helbredsproblem.

Her finder du mere information om midler mod forstoppelse.

Hvornår skal du bekymre dig?

Hvis dit barn har forstoppelse i mere end 2 dage uden lindring, eller hvis de viser nogle af disse tegn:

– Mavesmerter

– Usædvanlig afføring (som slim, blod eller pus)

– Usædvanligt store og hårde afføring

-En feber over 102 grader Fahrenheit

-Opkastning eller diarré

Indlæg oprettet 141

Relaterede indlæg

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen

CVR 37407739